令和元年12月28日（土）リハビリ(^^)/♬
本日は、今年最後のリハビリデイでした(^^)/
ストレッチをして、全身をほぐしたら…
お正月を元気に過ごせるようにと、
お家でもできる簡単な体操をご紹介(^^♪
\
お正月お休み中は毎日数分でも体を動かして
新年も元気にお会いしましょう?
私もお餅食べすぎず、運動を頑張ろうと思います٩( ”ω” )و
笑
月別アーカイブ
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年5月
最近の投稿
- 令和6年11月16日けんちんうどん作り② 2024年11月16日
- 令和6年11月15日 けんちんうどん作り① 2024年11月15日
- 令和6年11月14日 今月のドライブ☆ 2024年11月14日
- 令和6年10月31日 今月のナイスショット☆ 2024年10月31日
- 令和6年10月26日 にじのなかドライブ 2024年10月26日
- 令和6年10月19日多賀デイ運動会！ 2024年10月19日
- 令和6年9月30日 今月のナイスなお写真☆ 2024年09月30日
- 令和6年9月21日 多賀デイ流 敬老会☆ 2024年09月21日
- 令和6年9月14日おはぎつくり 2024年09月14日
- 令和6年9月5日 完成！ 2024年09月05日
