春すぎて、若葉の緑が、日増しに色まさる季節に入ってきましたが、

皆様は、いかがお過ごしでしょうか。

”笑うこと”には、体に良いとされるたくさんの効果をもたらすってこと、

とても有名な話ですよね！

むずかしい言葉はぬきで、それをおさらいすると、

① 感染症の対策にもなる免疫力が高まります！

② 脳の働きが活性化して、記憶力がアップします！

③ 血のめぐりがよくなって、いわゆる血行促進になり、

　 新陳代謝が活発になります！

④ リラックスして自律神経のバランスが整います！

⑤ 呼吸が活発となって酸素の消費量が増え、筋力がアップします！

⑥ 幸福感を生み、それが鎮痛剤になります！

もっとたくさんありますが、、、割愛します。笑

成華園は、食事のとき、散歩のひととき、

午後のお茶の時間とか、、、いたるところで、

ご利用者の皆さんによる笑顔の花でいっぱいです♪(^^)♪