いよいよ梅雨明けし、

夏本番も迫っていますが

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

暑いと食べる気もなくなり

体力は落ち、

夏バテになってしまいます。(;´Д｀)

それはいけない！！

なんとしても阻止せねばなりません(。-`ω-)

なのでお昼に夏野菜キーマカレーが出ました

夏野菜には

脱水症状や熱中症対策になる

水分を多く含む野菜があります

体温調節をはかり、スタミナ回復や

夏バテ効果があるんです(｀・∀・´)

そしてカレーにも秘密が……！？

カレーに含まれる辛味成分は

消化器の粘膜を刺激し、

中枢神経の働きを高め、

その結果消化液の分泌を促してくれます。

食欲増進効果にもつながります(*^^)v

暑い日々がつづきますが

夏野菜を食べて

夏バテしないようお気を付けください_(._.)_